外側からのケアもとっても大事ですが、それだけではちょっと足りないのが、ミドルエイジのオヤジさんの課題。内側からの代謝を促すのにサウナもオススメですが、今回は芯から温めるカラダに優しい温浴をセレクトしました。ちなみにすべての施設がカップルOK! デートにも喜ばれるかと。
【Spot 01】
遠赤外線サウナで大量発汗
富士山溶岩プレートによる遠赤外線サウナは、ジンワリ〜とカラダを芯から温めて、ふと気がつけば大量発汗。それが気持ちいい!
◆ ザ・プロラボサウナ
高温サウナとは違い、室温65〜70度、湿度60〜70%を保つマイナスイオン遠赤外線溶岩サウナは、長時間くつろぎながら、理想の発汗も促せます。室内には水風呂、シャワー、リラックスチェア、美容ドリンクなどもフル完備。
TEL/03-6271-9083
住所/東京都港区麻布十番2-3-9 3F
営業/24時間
料金/入会金11万円、年会費18万円、都度利用1万9800円~ ※トライアル体験も受付中
【Spot 02】
酵素風呂で爆汗発汗
酵素風呂とは、ヒノキおがくずや米ぬかなどの有機物を発酵し、その熱を利用した乾式温浴。 粉に埋まる感じが新鮮なんです。
◆ 米ぬか発酵風呂 ハッコラ
美肌やアンチエイジングに効果がある米ぬかに全身を埋める酵素浴サロン。温度が70~80℃程度で入りやすいのも魅力です。カップルルーム、貸切プランなどお部屋選びも充実(写真は2部屋連結ペアルーム)。
TEL/03-5946-8380
住所/東京都新宿区神楽坂6-8 サンハイツ神楽坂1F
営業/10:00~23:00(最終受付21:45) 不定休
料金/入浴15分+グルーミング30分(滞在時間45分)1名4700円〜、お忍び貸切コース90分1名9020円など
【Spot 03】
鉱石岩盤浴でジンワリ発汗
女性には定番人気ですが、男性にはあまりなじみがない岩盤浴も、オヤジさんのカラダを癒やしジンワリ温める、遠赤外線効果をもつ発汗スポットです。
◆ テルマー湯 西麻布
数種類のサウナや人工温泉、レストランやジムを併設する、スーパー銭湯。瑪瑙・紅溶煉・イエローオニキス・レッドトラバーチンなどの代謝を高める薬石をちりばめた岩盤浴は、ツボを刺激するマッサージ効果も。
TEL/03-6434-5937
住所/東京都港区西麻布1-7-2
営業/11:00〜翌10:00(浴室利用〜翌9:30)
料金/男性3500円、女性3200円(館内着、タオル込み) ※深夜、金祝前日、休日割増あり
【Spot 04】
よもぎ蒸しでポカポカ発汗
楊貴妃が開発したという、デトックス効果が高いよもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に浴び、吸収させる「よもぎ蒸し」。実は今、男性もハマる人がこっそり増えているんです!
◆ ヨモ~食べられるよもぎ蒸し~
お腹が冷えがちの方や冷え性の方にオススメなのがコチラ。無農薬、無着色の手摘みよもぎを使用し、チェアの下に敷き詰めて蒸気を浴びます。ハーバルな香りに包まれ、15分程度で滝汗に! 写真は「月の部屋」。
TEL/非公開
住所/東京都渋谷区猿楽町25-1 代官山スペース301
営業/7:00〜翌4:00
料金/60分3900円〜、ペアの場合7500円〜。 ※初回は「太陽のお部屋」になります
2023年7月号より
※掲載商品はすべて税込み価格です
写真/渡辺修身 スタイリング/四方章敬 ヘアメイク/古川 純 文・編集/八木千晶(LEON)